肩こり

肩こり 治療

私は鍼灸師・柔道整復師という国家資格を持ち治療家として
日々、臨床に励んでいます。

早いもので治療院業界に入り10年以上経ちました。

さまざまな症状に悩まれている方が多いですが、
当院に来院されるほとんどの方が肩こりの症状をお持ちです。

お話を聞いてみると、
職業柄どうせよくならないと思ってあきらめている方も多いようです。

私も、施術中など下を向きながらの姿勢が多く肩こりを経験していたので、
『金づちでたたいて欲しいぐらい凝っている』というお気持ちはよくわかります。

 

誰もわかってくれない?

肩こり1 編集

例えば美容院でシャンプーの後に
肩を揉んでくれる時ってありますよね?

その時に、
『すっごい肩こってますね~』
なんて言われたりしていませんか?

特別に肩なんか凝っていないのに…。

逆に
リラクゼーション的なマッサージ屋さんなどに行くと、
『けっこう肩柔らかいですね~』とか言われたり…。

すごく肩が凝っていてつらいのに…。

この先生、全然わかってくれてない!…って思っちゃいますよね。

この場合は、先生がわかっていないのではなく、
肩こりってそのような感じでとても個人的な感覚に左右されるんです。

肩の筋肉の血行が悪くなって固まってしまうのが肩こりですが
自覚症状は人それぞれです。

もちろん肩の筋肉が柔らかいにこしたことはありません。


【肩こり】ではなく【肩こり感】です。

こんな事を言っては身も蓋もありませんけど、
感じているのか感じていないのかは人それぞれです。

でも、あなたのそのつらい【肩こり感】は、
良くなるし必ず原因があるんです。

 

肩こりの原因は首と肩甲骨

・ずっと同じ姿勢をしている
・長時間のデスクワークや読書
・こまめにチェックしてしまうスマホや携帯ゲーム。
・目の使いすぎ
・運動不足
・足腰の姿勢の悪さからくる上半身の歪み

など、さまざまな原因があります。

ほとんどの肩こりを感じる方の原因は、
首や肩甲骨の肩周辺の筋肉の緊張です。

後は手や腕の使いすぎで姿勢が悪くなります。

そんなに使っていないのに…。と思うかもしれませんが、
生活をしていて『手や腕を使うな』っていう方が難しいですよね。

赤ちゃんを抱っこしたり、料理や洗濯したり、掃除したり、
字を書いたりとずっと使っているんです。

このような事が、積もりに積もってつらい症状へと変わっていきます。

 

他にはない裏肩甲骨という概念

肩こり2 編集 上半身の筋肉が何もしていなかったりして疲れて
硬くなると骨がひっぱられ猫背のような姿勢になり
これをほったらかしにすると肩こりに
なっってしまいます。

このような不良姿勢の原因を特定します。

全身のバランスをみながら、
首と肩甲骨の専門的な治療にはいります。

首は神経などが豊富にありデリケートなので、
もみ返しがでないような独自の技術が必要です。


肩甲骨を重要視する治療院が増えてきて大変うれしい限りですが、
ただ単に肩甲骨をほぐせば良いという訳ではありません。

『裏肩甲骨』という考えが大切です。

このポイントは知識があるだけでは難しく、
患者さまの状態に合わせられるような
経験に裏打ちされた技術が必要です。

肩こりなのに足が大切

当院では、整体で筋肉・骨格・姿勢を整えます。

そして、
いくら上半身を整えても骨盤や足が歪んでいると、
効果は半減し根本的な改善にはつながりにくいです。
なので、整えた上半身を支え土台となる足の調整を行います。

人間の体の構造はテントのようなもので、
足元の遠い場所の歪みが、特に上半身にも悪影響をあたえます。

当院は足の使い方や歩き方を正しくできて、
ご自身で回復しやすい体をつくってもらう事を重要視しています。

そのため、ご希望の方にはプラスαとしては、
はり灸で、血流を良くして内臓機能を高めて相乗効果を生み出します。
寝ていてもつらい肩凝りや治療はしてもらっているけど、よくなりそうじゃない。


そんな肩こりでお悩みのあなたには、
当院の首と肩甲骨と足を連動させる『肩こり整体治療』を
受けていただきたいと思っています。


体だけでなくこころと気持ちも原因のひとつです

体の筋肉や骨格・姿勢や内臓そこまでが原因と思い
そこだけを治療していってるだけなら、不十分です。
日頃の我慢や精神的ストレス、今までため込んでいる
感情に対してのアプローチも必要です。

体のバランスははもちろんあなたの
お気持ち面も大切にしたいと考えています。


あせらずじっくり自然と笑顔になって快適な生活をおくれるように
一緒に治療をがんばりましょう。

お気軽にご相談ください。

肩こりの治療をうけた患者さんの声

当院に肩こり治療で来院された患者さんから いただいた感想を紹介致します。

ご参考になれば幸いです。

Aさん
<鍼灸師>

「先生の優しい笑顔にも癒されました」
(肩こりで来院されました)

頭痛と肩こりで悩んでたので治療してもらいました。マッサージのようにイタ気持ちいい感じで良かったです!しばらく不順だった生理も毎月くるようになって嬉しいです。先生の優しい笑顔にも癒されました。ありがとうございました。

肩・首・肩甲骨・背中・顎はすべて連動しているので、原因も関連しています。


肩こり・首こり による慢性頭痛についても施術しています。
関連ページもご覧ください。

 

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