扁平足

偏平足について

扁平足とは、、足の裏のアーチ（土踏まず）が低くなったり、なくなったりする状態です。これにより、足首や内くるぶしに痛みでたり、身体全体の姿勢や歩行バランスが崩れやすくなります。

厚生労働省の調査によると、偏平足の患者数はここ20年でおよそ5倍に増加していて、日本人は人口の約 20 ～ 30% は程度の差こそあれ扁平足であると言われています。

一般的に、認知されているのは内側縦アーチ、外側縦アーチ、横（前）アーチの3種類があり、それぞれ歩行時の衝撃吸収や、足の筋肉や関節を保護するという役割があります。

足に体重がかかってない状態ではアーチがあるように見えても、体重がかかるとアーチが崩れて落ちてしまう方も多く自分では気づきにくいのが偏平足の特徴です。

産まれて幼児までは一般的にアーチはありませんが、徐々に発達し始めますが、アーチが形成されないまま大人になって問題がでてくる場合も多いです。

成人期からの扁平足は特に中年女性に多く見られ、妊娠中の体重の増加と靭帯が緩むことで、偏平足になりやすい身体なるからです。それよりも前に子供のころから、よく使用される上履きやローファーなどアーチが破綻してしまいやすい履き物で長時間過ごしきた日本人にとっては偏平足は珍しい状態ではありません。

痛みがでていないだけで潜在的にもっと多くの足のトラブルがおこっていることが予想されます。

偏平足がひどくなると、足の痛みだけでなく足部の関節の動きに制限がかることで、つま先立ちができなくなり歩行障害につながるリスクもあります。

歩けなくなることで日常生活に支障をきたすことになりかねませんし、足の重心の位置の異常や全身の運動連鎖がおかしくなり、O脚や猫背などの姿勢の歪み、膝や腰などへの負担が増えて身体の痛みを引き起こす恐れもあるため注意が必要です。

偏平足の原因

開院以来、当院には偏平足でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、偏平足の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

偏平足の原因として次のものが挙げられます。

偏平足はこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が引き金となり、全身のアンバランスも影響し足部のアーチが崩れることにより偏平足または人によってハイアーチになっていきます。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。偏平足は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

偏平足への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

あくまで対処療法になり、根本的な原因を解決するものではありません。湿布では効果が感じられないことが多いため、より強い鎮痛薬が用いられることがありますが、薬によっては眠くなったり、運転や仕事に支障が出てしまうことも多いです。

運動療法・リハビリテーション

運動することでかえって腰痛の症状が強まることもあり、間違った方法で行うと悪化させてしまうこともあります。

インソール療法

負担を減らすのみのインソールだと効果は一時的です。足の骨格構造が矯正できるものかどうか検討が必要です。

手術療法

侵襲性が高く、手術後の回復に時間がかかります。また、手術後も完全に痛みが取れない場合や、再発のリスクもあります。

偏平足を改善するために

まずはあなたの偏平足の原因を検査をおこない明らかにします。原因を誤認してしまうと、一時的にはよくなったとしても、根本から改善することはないからです。

当院は、人体の正常と異常を見極めることができる独自の検査で、偏平足の原因を見つけ出します。そして根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や組織の変容を見逃すことがないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

偏平足のQ＆A

扁平は自然に治りますか？

成人の扁平足は自然治癒は期待できません。適切な足底筋力強化と生活習慣の改善により、症状の進行を抑制し機能改善を図ることが重要です。

子供の扁平足は治療が必要ですか？

小児期の扁平足は成長と共に自然改善することが多いですが、10歳以降も改善しない場合や捻挫したことがある場合は専門的な評価と対応が必要になります。

扁平足の人がやってはいけないことは？

長時間の立ち仕事の連続、ハイヒールの常用、急激な体重増加は避けるべきです。また、足に合わない靴の着用も症状を悪化させます。

扁平足と外反母趾の関係は？

扁平足により足のアーチが崩れると、足趾への負荷バランスが崩れ外反母趾を併発しやすくなります。相互に影響し合う関係性があります。

インソールで扁平足は完治しますか？

インソールは症状軽減には有効ですが、根本的な筋力改善にはなりません。自分に合った矯正用のインソール選びながら適切な運動療法と関節機能障害を取り除きながら併用することで効果を最大化できます。

扁平足と肥満の関係は？

体重増加により足への負荷が増大し、アーチ構造の破綻を招きます。適正体重の維持は扁平足予防・改善に不可欠な要素です。

偏平足で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

足・全身のバランス整え自律神経の機能を正常にする当院の施術と偏平足は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

偏平足は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

長年の足の痛みが改善

踵の痛みがましになり1、痛みなく歩けるほどになりました

生涯自分の足で歩けるカラダ作りをしたくて、たどり着きました