
院長:こうのお気軽にご相談ください!

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セルフケア動画もご活用ください
そろそろ暖かくなってきましたが、花粉など呼吸器系に負担がかかりやすい環境になっている様子です。心身への疲労が溜まりやすいので、早めのケアを心掛けていきましょう。
新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください
暖かくなり外出や運動を再開する方も増え、膝痛や腰痛など関節に症状を訴える方がチラホラとでています。
また花粉や黄砂など空気環境の問題もあり慢性の上咽頭炎などが悪化して来院される方もおられます。
胸郭や横隔膜の過緊張状態が続くと呼吸器系の問題もでやすくなります。入浴、軽い体操、深呼吸でリラックスしていきましょう。
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