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変形性足関節症



- 朝起きた時に足首がこわばって動かしにくい
- 歩き始めに足首に痛みを感じるが、しばらく歩くと楽になる
- 長時間歩いていると再び足首が痛くなってくる
- 階段の昇り降りで足首に強い痛みが走る
- 足首の腫れが引かず、見た目も気になる
- 痛み止めや湿布を使っても根本的に改善しない
- 足首の痛みで夜中に目が覚めることがある
- 手術は避けたいが、このまま悪化するのではないかと不安
- 足首の痛みの本当の原因が分からず困っている
- 整形外科以外にどこに相談すれば良いのか迷っている

河野 哲律(こうの てつのり)整体院すずらん・南森町院 院長。1984年生まれ。大阪市出身。サッカーによる怪我で不調に悩むも足の専門治療で改善したことに感銘を受け治療家の道を志す。関西鍼灸大学にて鍼灸学士を取得。柔道整復師を含め国家資格を所持。2003年より経験を積み、のべ90,000人の施術実績。欧米の足医学と日本の伝統的な足育術を統合させた足の専門施術を含めた「整体」が支持され、大手口コミサイトでも高評価。
変形性足関節症について
変形性足関節症とは、足首の関節を構成する軟骨が徐々にすり減り、関節に炎症や変形が起こる疾患です。足首は体重を支える重要な関節で、軟骨がすり減ることで骨同士が直接こすれ合い、痛みや腫れ、関節の動きの制限が生じます。
進行すると関節の形が変わり、正常な歩行が困難になることもあります。変形性関節症全体では、日本で約1,000万人が罹患しており、厚生労働省の患者調査によると、1987年から2014年の27年間で患者数は約3倍に増加しています。

変形性足関節症は膝や股関節の変形性関節症に比べると発症する割合は少ないものの、確実に増加傾向にあります。初期の軽い痛みから始まり、やがて安静時でも痛みを感じるようになることがあります。個人差が大きく、生活にも大きな支障をきたすため、早期の対処が重要になる症状です。

変形性足関節症を放置すると、軟骨の破壊が進行し、関節の変形がさらに悪化します。初期の軽い痛みから始まり、やがて安静時でも痛みを感じるようになります。
関節の可動域が制限され、正常な歩行が困難になり、日常生活に大きな支障をきたします。また、足首をかばって歩くことで膝や腰に負担がかかり、他の関節にも問題が生じる可能性があります。
最悪の場合、関節が完全に固まってしまい、人工関節置換術などの大掛かりな手術が必要になる可能性があります。痛みで外出を避けるようになると、精神的にも沈んでしまい、うつ状態になることもあります。
変形性足関節症の原因
開院以来、当院には変形性足関節症でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、変形性足関節症の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

変形性足関節症の原因として次のものが挙げられます。
- 足関節の骨折後の後遺症
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足関節を骨折すると数年から十数年の経過で変形性足関節症を生じることがあり、全体の約5割を占める最も多い原因です。
- 繰り返す足首の捻挫
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軽度の捻挫でも靭帯を傷めている可能性があり、そのまま放置すると足首が不安定になり、将来的に変形性足関節症へと進行するリスクが高まります。
- スポーツによる慢性的な負担
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若い頃にサッカーやバレーボールなどで無理をしていた方に多く見られ、長期間の負担が蓄積されることで発症します。
- 関節リウマチや痛風
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これらの疾患により関節に炎症が起こり、二次的に変形性足関節症を発症することがあります。
- 加齢による軟骨の変性
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明らかな原因がない一次性の変形性足関節症で、慢性的な足関節不安定性を有している場合が多く、女性に多い傾向があります。
変形性足関節症はこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。変形性足関節症は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
変形性足関節症への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)や痛み止めの処方により、痛みや炎症を抑制します
- ヒアルロン酸注射
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関節内にヒアルロン酸を注射することで、関節の潤滑性を改善し痛みの軽減を図ります
- 装具療法
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サポーターやテーピング、インソール(足底板)を使用して足関節を固定し、安定性を高めます
- 理学療法
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筋力強化や柔軟性向上のための運動、マッサージ、温熱療法などを実施します
- 手術療法
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保存治療で改善が得られない場合、関節鏡下デブリードマン、関節固定術、人工足関節置換術などが選択されます
薬物療法
根本的な改善にはならず、長期使用により胃腸障害や肝機能障害などの副作用のリスクがあります。また、痛みが和らぐことで無理をしてしまい、かえって症状が悪化する場合もあります。
ヒアルロン酸注射
効果の持続期間が限定的で、定期的な注射が必要になります。また、注射部位の感染リスクや、効果に個人差があります。
装具療法
根本的な解決にはならず、装具に依存してしまう可能性があります。また、適切でない装具の使用により、他の部位に負担をかける場合があります。
理学療法
継続的な通院と自宅での運動継続が必要で、効果を実感するまでに時間がかかります。また、適切な指導なしに行うと症状が悪化する可能性があります。
手術療法
手術には感染や神経損傷などのリスクが伴い、術後のリハビリテーションが長期間必要になります。また、関節固定術では足関節の可動域が制限されます。
変形性足関節症を改善するために
まずはあなたの変形性足関節症の原因を検査をおこない明らかにします。原因を誤認してしまうと、一時的にはよくなったとしても、根本から改善することはないからです。

当院は、人体の正常と異常を見極めることができる独自の検査で、変形性足関節症の原因を見つけ出します。
そして症状のある部位だけでなく自律神経の状態、神経伝達、血流、関節の動きなど全身が連動し回復できるように身体の機能そのものを元に戻し高める施術を行います。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 院長が最後まで担当 | 技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 原因に合わせた適切な技術で(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
当院では、身体の変化や組織の変容を見逃すことがないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
変形性足関節症のQ&A
- 変形性足関節症は自然に治りますか?
-
残念ながら自然に治ることは難しく、すり減った軟骨は自然には戻りません。しかし、適切な治療により進行を遅らせ、痛みを軽減することは十分可能です。
- 変形性足関節症の人がやってはいけないことは?
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長時間の立ち仕事や激しいスポーツ、重い物を持つ作業など足関節に過度な負担をかける活動は避けるべきです。また、痛みを我慢して無理をすることも禁物です。
- 変形性足関節症と足首の捻挫の違いは何ですか?
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捻挫は靭帯の損傷による急性の症状ですが、変形性足関節症は軟骨の摩耗による慢性的な疾患です。ただし、繰り返す捻挫が変形性足関節症の原因となることがあります。
- 変形性足関節症は必ず痛みを伴いますか?
-
初期段階では痛みがない場合もありますが、進行とともに歩行時の痛みや腫れが現れます。症状の程度には個人差があり、軽度の場合は違和感程度のこともあります。
- 変形性足関節症は完治しますか?
-
完全な治癒は困難ですが、適切な治療により症状をコントロールし、日常生活に支障のないレベルまで改善することは可能です。早期の治療開始が重要です。
- どのような運動をすれば良いですか?
-
足関節に負担の少ない水泳やエアロバイクがおすすめです。また、足関節周囲の筋力強化とストレッチも効果的ですが、専門家の指導のもとで行うことが重要です。


変形性足関節症で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。
- 朝起きた時の足首のこわばりがなくなり、スムーズに動き出せるようになりました
- 長時間の歩行や階段の昇降でも痛みを感じることなく、自由に移動できるようになりました
- 好きだったヨガやウォーキングを再開でき、健康的な趣味を楽しめるようになりました
- 足首の腫れや見た目の変化が改善され、おしゃれな靴を履けるようになりました
- 痛みを気にせず友人との旅行を楽しみ、アクティブな生活を取り戻せるようになりました
足・全身のバランス整え自律神経の機能を正常にする当院の施術と変形性足関節症は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
変形性足関節症は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


河野先生は、先生自身が独立開業する前から仲間です。学びには熱心で、視野の広い先生で患者さんからも大人気の先生です。先入観にとらわれることなく、全体を観て的確に原因を見つけ、治癒に導ける治療家です。
人に教えたり説明も丁寧で上手な上に、聞き上手なので治療家歴が長い年上の先生も、河野先生を頼って相談されたりする程です。私も整体師であり、カウンセラーでもあるので大体のことは自分で解決できますが、他人に助言してほしいときは真っ先に河野先生に相談しています。これ、本当です。
特に足に関しては専門家の中でも専門家で、河野先生のプロの治療家に向けての講座でも学ばせていただきました。技術もしっかり向上し続け、人柄も素敵な河野哲律先生が運営する整体院すずらんを、心から推薦いたします。
磊 丈弘 先生
整体院きなり 院長 整体師・自律心体療法士
治療家歴16年。延べ26,000人の臨床実績。整体師としてだけでなく、心理セラピスト・カウンセラーとしても活動し心身の両方をサポートすべく日々活動中。




院長が最初から最後まで担当

鍼灸師・柔道整復師の国家資格を所持し、臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。あなたの身体の状態に合った施術を継続して受けていただけますので安心してお越しください。
施術者が多くいるケースでは、行くたびに同じ説明をしなければならい、検査結果が共有されていない、施術のレベルにばらつきが出てしまう可能性があります。
5種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

骨格姿勢、筋肉関節、神経、動き、歩き方という5種類のつながりを全体性をみながら検査します。日本では数少ない検査機器フットプレートメタスキャンで「重心バランス・足の動き」を可視化し、それをふまえて、実際に手で触れることでしかわからない独自の検査で不調の原因を特定します。
検査をすることなく、原因を決めつけ、なんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは改善するかどうかは運任せになります。
不調のある部位だけでなく身体全体の
治る力を向上させる施術を提供

カイロ・オステオパシー・日本古来の整体法など世界には様々な治療法があり、それらの技術を統合し人体構造学から生まれた整体施術で、幅広い症状に対応可能です。治るために必要な最適な触れ方や角度、方向、速さで調整できるのが特徴で短時間で体に優しく負担の少ない技術です。
人間の身体の靭帯・筋肉・骨・関節・神経・皮膚という組織のどこに問題があるかで、最適な治療技術を選択しないと不調は改善しません。例えば、マッサージやストレッチだけでよくならないのは筋肉だけでなくの他の組織にも異常があるからです。
有名口コミサイトでも高い評価

開院以来、老若男女を問わず、たくさんの嬉しいお声を頂戴しています。治療院の激戦区でもある南森町で、大手口コミサイトやGoogleでも高評価をいただいています。
通いやすさと落ち着いた
環境こだわった治療院

地下鉄「南森町駅」・JR東西線「大阪天満宮駅」・京阪「北浜駅」から徒歩6分で関西各方面から電車での利便性が良く、高速道路の出入り口も近いのでお車で来られる方も多いです。完全個室でリラックスしやすいプライベートな空間で落ち着いた環境で施術を受けていただけます。最終受付は20時、土曜日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①カウンセリングシートへの記入

現在のお体の症状、気持ちの状態、お悩みや当院以外の医療機関の受診歴などその他の必要事項を用紙にご記入ください。この内容を元にお話をうかがいます。
②カウンセリング

貸し切り状態なので周囲を気にせず言いにくいことなどもゆっくりお話いただけます。過去の怪我や病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・性質を特定していきます。
③姿勢・動きなど触診検査

筋肉や関節の状態、姿勢の歪みや動き、神経の機能などをチェックします。検査機器ではみつけることができない原因を特定するために臨床経験に基づいた触診による独自の検査を行います。
④フットプレートメタスキャン測定検査・説明

IT測定器を用いて「足圧」「歩き方」「重心バランス」をチェックします。バランンスや動きを細かく測定できます。
⑤施術

初回は原因となっている箇所への治療の優先度をみるための検査を中心に必要な整体施術をおこないます。
⑥お会計・次回のご予約

お会計は現金の他にクレジットカード(VISA/MASTER/JCBなど)をご利用いただけます。お会計後、お体の状態に合わせて次回の予約をお取りします。
⑦初回検査結果の説明

初回で行った各種検査や施術の分析結果を説明致します。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑧施術

院長が直接施術致します。症状と原因をとるために初回の経過をみてさらに踏み込んだ施術をしていきます。施術は優しく、すばやく、順序だてて行います。身体に負担をかけない技法なのでご安心ください。
⑨施術計画の説明・アドバイス

問題個所、頻度、期間、料金、アドバイスをお伝えします。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は15~30分となります。


①地下鉄「南森町駅」西改札からの道のりをご案内します。西改札をでて左手にまわり「2番」出入口に向かってください

②「2番出口」の階段を上がって地上に出て右手へ

③カフェ「パンとエスプレッソと」ホテル「プレミアムキャビン」の正面玄関を右手に見ながら道なりに、直進してください

④右手にUFJ銀行のATMがみえますので、そのまま通り過ぎて直進してください

⑤カレー屋さんと天満教会の間の道に右折して直進してください

⑥『中之島ちどり保育園』が左手にみえますので、通りすぎて阪神高速の高架がみえるまで直進してください

⑦高速の高架下をくぐるように横断歩道をわたります。わたった道をすぐ左に曲がり高架沿いに南方向へ

⑧右手前方の 「老松(おいまつ)コープ」という建物の10階です。エレベーターで上がって、すぐ右手に見える1007号室が当院です

⑨インターホンを押してくださいね。「整体院すずらん」到着です

- クレジットカードは使えますか?
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はい、利用可能です。次のカードブランドがご利用になれます。VISA、MasterCard、JCB、AMERICANEXPRESS、DISCOVER、Diners Club
- どんな服装でいけばいいですか?
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どんな服装でもかまいません。肩や股関節を動かし検査や施術をおこなうので、動きやすい服装が望ましいです。当院に着替え(無料)がありますのでご利用いただくか、ご持参いただいても大丈夫です。
- 健康保険は使えますか?
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当院は健康保険の取り扱いはおこなっておりません。すべて自費施術になりますので、病院や整骨院等と併用しても通院していただけます。
- 時間はどれぐらいみておけばいいですか?
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時間制ではありませんので、多少前後しますが、目安として初回は60分。2回目の方は45分。3回目以降の方は30分ほどお時間を確保しておいてください。

「すずらん」にこんな思いを込めました。

16歳の夏が今でも昨日のことのように蘇ってきます。
数々の病院や整体、整骨院にも行きましたが、原因不明で、治し方がわからなくて我慢しながらその場しのぎの治療を続けるしかありませんでした。足の怪我から股関節の痛みや腰の不調がおこり、だましだましやっていくのも限界で大好きなサッカーを休まざるえなくなりました。
そんな過去を経験し克服した私だからこそ言えることがあります。
原因がわからないまま治療を続けても、良くなることなどありません。それどころか私のように悪化したり、他の症状がでてしまうことだって珍しくありません。
だからこそ、痛みや症状に悩まされているあなたが少しでも安心してやりたいことができるように、検査を重視していますし、原因がわかることを誰よりも大切にしています。
院名である「すずらん」の花言葉に「幸せの再来・回帰」というものがあります。
私達がこの世に生を受けたこと自体が奇跡的で、幸せとは持って生まれたもののはずです。健康な状態を取り戻して、好きなことを思いきり楽しんで欲しい、もっと、あなたらしい人生をおくっていただきたい。
やりたいことができずにモヤモヤとした日々をお過ごしなら健康になるためのサポートは私にお任せください。
整体院すずらん・南森町院
院長 こうの てつのり


私の人生の転機となった新発想の整体を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。