頭痛

頭痛について

頭痛とは、頭部や首、肩周辺に生じる痛みや不快感の総称です。大きく分けて、明確な病気が原因でない一次性頭痛と、他の病気が原因となる二次性頭痛があります。日常生活でよく経験するのは一次性頭痛で、緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛などが代表的です。

頭痛は単に頭だけの問題ではなく、首や肩の筋肉の緊張、姿勢の悪さ、ストレスなどが原因で引き起こされることも多く、全身のバランスを考慮した対処が必要です。痛みの程度や性質は人それぞれで、あなたの状態に合った適切な診断と治療が必要になります。

日本では成人の約8.4%が片頭痛を経験しており、緊張型頭痛を含めると頭痛で悩む人の数は非常に多くなります。特に働き盛りの女性に多く見られ、仕事や育児への影響が深刻な問題となっています。

片頭痛だけでも全国で約1,000万人以上の患者がいると推計され、現代社会において多くの人が頭痛に悩んでいることが分かります。

頭痛を適切に対処せずに放置すると、症状が慢性化し日常生活に深刻な影響を与える可能性があります。仕事や学業の効率が大幅に低下し、キャリア形成にも支障をきたすことがあります。

また、頭痛のストレスから睡眠障害やうつ症状を併発するリスクも高まります。市販薬の乱用により薬物乱用頭痛という新たな頭痛が発症する場合もあります。最悪のケースでは、片頭痛が72時間以上続く「片頭痛重積状態」に陥り、脱水症状で入院が必要になることもあります。

頭痛が慢性化すると、痛みを避けるために外出や社交活動を控えるようになり、友人や家族との関係にも悪影響を与え、孤独感やストレスが増大する悪循環に陥りやすくなります。

頭痛の程度が軽くても日常的に起こるならストレスになりますし、子育てや仕事に集中できなくなり、生活の質が著しく低下していく方もたくさんおられます。早期の適切な対応が重要です。

頭痛の原因

開院以来、当院には頭痛でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、頭痛の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

頭痛の原因として次のものが挙げられます。

頭痛はこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が引き金となり、首や肩の筋肉緊張、血流悪化、自律神経のバランス失調などが発生し、頭痛が発症します。それは人によって違い、単に痛み止めを服用したり首肩をマッサージするだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。頭痛は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

頭痛への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法（急性期治療）

頻繁に使用すると薬物乱用頭痛を引き起こすリスクがあり、根本的な解決にはならず対症療法に留まります。また、胃腸障害などの副作用も懸念され、長期的な使用には注意が必要です。

予防薬の処方

効果が現れるまで数ヶ月かかることがあり、継続的な服用が必要です。また、眠気や体重増加などの副作用により日常生活に支障をきたすことがあり、薬に依存してしまう可能性もあります。

生活指導

患者自身の強い意志と継続的な努力が必要で、忙しい現代人には実践が困難な場合が多く、指導だけでは十分な効果が得られないことがあります。具体的な改善方法が提示されない場合も多いです。

理学療法

定期的な通院が必要で時間的制約があり、保険適用の回数制限により十分な治療を受けられない場合があります。また、表面的なアプローチに留まることが多く、根本原因への対処が不十分な場合があります。

頭痛を改善するために

まずはあなたの頭痛の原因を検査をおこない明らかにします。原因を誤認してしまうと、一時的にはよくなったとしても、根本から改善することはないからです。

当院は、人体の正常と異常を見極めることができる独自の検査で、頭痛の原因を見つけ出します。そして根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や組織の変容を見逃すことがないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

頭痛のQ＆A

頭痛は自然に治りますか？

一時的な頭痛は休息により改善することもありますが、慢性的な頭痛は生活習慣や姿勢の問題が根本にあることが多く、適切な対処なしに自然治癒することは困難です。特に月に数回以上起こる頭痛は専門的な治療が必要です。

頭痛の人がやってはいけないことは？

痛み止めの乱用、睡眠不足、過度な飲酒、急激な運動、ストレスを溜め込むことは避けるべきです。また、首や肩に負担をかける姿勢を長時間続けることも控えましょう。特にスマートフォンやパソコンを見る時の前かがみの姿勢は要注意です。

片頭痛と緊張型頭痛の違いは何ですか？

片頭痛は脈打つような痛みで吐き気を伴うことが多く、緊張型頭痛は頭全体を締め付けられるような重い痛みが特徴です。片頭痛は動くと悪化し、緊張型は動いても変わりません。また、片頭痛は光や音に敏感になることが多いのも特徴です。

頭痛薬を毎日飲んでも大丈夫ですか？

月に10日以上頭痛薬を使用すると薬物乱用頭痛のリスクが高まります。常用している場合は医師に相談し、根本的な治療を検討することが重要です。薬に頼らない改善方法を見つけることをお勧めします。

頭痛の根本的な原因を調べる検査はありますか？

CTやMRIで器質的な問題を除外できますが、多くの頭痛は機能的な問題が原因です。当院では姿勢分析や筋肉の状態を詳しく調べることで根本原因を特定し、あなたに最適な治療法を提案いたします。

頭痛に効果的な食べ物や栄養素はありますか？

マグネシウムを多く含む食品（ナッツ、緑黄色野菜）やビタミンB2（レバー、乳製品）が有効とされています。逆にチョコレートやチーズは誘因となることがあります。水分不足も頭痛の原因になるため、こまめな水分補給も大切です。

頭痛で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

全身のバランスを整え自律神経の機能を正常にする当院の施術と頭痛は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

頭痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。