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変形性膝関節症


- 朝起きた時に膝がこわばって動かしにくく、歩き始めに痛みがある
- 階段の昇り降りで膝に痛みがあり、特に下りる時がつらい
- 正座ができなくなり、床に座るのが困難になった
- 長時間歩くと膝が痛くなり、友人との散歩や買い物を諦めることが多い
- 膝の痛みで夜中に目が覚めることがあり、熟睡できない
- 痛み止めや湿布を使っても効果が一時的で根本的な改善が感じられない
- 手術は怖いので避けたいが、他にどんな治療法があるのか分からない
- 膝の痛みの本当の原因が何なのか知りたい
- 膝が痛いが整形外科以外にどこに相談すればいいのか迷っている
- 膝から「ガクガク」「ギシギシ」という音がして不安になる

河野 哲律(こうの てつのり)整体院すずらん・南森町院 院長。1984年生まれ。大阪市出身。サッカーによる怪我で不調に悩むも足の専門治療で改善したことに感銘を受け治療家の道を志す。関西鍼灸大学にて鍼灸学士を取得。柔道整復師を含め国家資格を所持。2003年より経験を積み、のべ90,000人の施術実績。欧米の足医学と日本の伝統的な足育術を統合させた足の専門施術を含めた「整体」が支持され、大手口コミサイトでも高評価。
変形性膝関節症について
変形性膝関節症とは、膝の関節にある軟骨が年齢とともに徐々にすり減り、骨同士がぶつかることで痛みや変形が生じる病気です。軟骨は膝にかかる衝撃を和らげるクッションの役割をしています。
この軟骨が傷むことで関節に炎症が起き、水が溜まったり、膝の形が変わったりします。初期は歩き始めや階段昇降時の痛みから始まり、進行すると日常生活に大きな支障をきたすようになります。

厚生労働省の調査によると、変形性膝関節症の患者数は全国で約700万人以上と推計されており、X線診断による潜在的な患者数を含めると2,530万人にも上ると報告されています。特に40歳以上の中高年層に多く見られ、女性の発症率が男性の約2倍と高い傾向にあります。高齢化社会の進行とともに患者数は増加傾向にあり、国民の健康問題として重要視されています。

変形性膝関節症を放置すると、時間の経過とともに痛みが増強し、膝をかばうようになることで運動量が減少します。その結果、膝周囲の筋力低下や体重増加を招き、さらに膝関節への負担が増大するという悪循環に陥ります。
最終的には歩行そのものが困難になり、日常生活動作が著しく制限されます。外出を控えるようになることで社会的な孤立や精神的な落ち込みにもつながります。
重症化すると寝たきりのリスクも高まり、生活の質が大幅に低下する可能性があります。早期の適切な対処が何より重要です。
変形性膝関節症の原因
開院以来、当院には変形性膝関節症でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、変形性膝関節症の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

変形性膝関節症の原因として次のものが挙げられます。
- 加齢による軟骨の摩耗
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年齢とともに膝の軟骨が徐々に摩耗し、関節のクッション機能が低下します。軟骨は一度すり減ると再生が困難なため、早期の対策が重要です。
- 筋力の衰え
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膝を支える筋肉が衰えることで関節が不安定になり、膝への負担が増大します。特に太ももの前側にある大腿四頭筋の筋力低下が影響します。
- 肥満
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体重増加により膝関節にかかる負荷が増え、軟骨の摩耗が進行しやすくなります。歩行時には体重の約3倍の負荷が膝にかかるとされています。
- O脚・X脚
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脚の変形により体重のかかる場所が偏り、膝関節の特定部位に過度な負担がかかることで軟骨の摩耗が進行します。
- 過去の外傷
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若い頃のスポーツ外傷や事故による半月板損傷、靭帯損傷などが、中高年になってから変形性膝関節症の発症要因となることがあります。
変形性膝関節症はこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。変形性膝関節症は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
変形性膝関節症への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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痛みや炎症を抑える内服薬、外用薬、座薬などを使用し、症状の緩和を図る
- ヒアルロン酸注射
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関節内にヒアルロン酸を注射することで関節の潤滑性を改善し、痛みの軽減を目指す
- 運動療法
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膝周囲の筋力強化と関節可動域の改善を目的とした理学療法を実施する
- 装具療法
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サポーターや足底板などを使用して膝関節の安定化と負担軽減を図る
- 手術療法
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保存療法で効果が得られない場合、関節鏡手術、高位脛骨骨切り術、人工膝関節置換術などが検討される
薬物療法
一時的な症状緩和にとどまり根本的な改善には至らず、長期使用による副作用のリスクがあります。胃腸障害や肝機能への影響も懸念されます。
ヒアルロン酸注射
効果の持続期間が限定的で定期的な注射が必要となり、注射部位の感染リスクや費用負担も考慮する必要があります。
運動療法
継続的な取り組みが必要で、適切な指導なしに行うと症状悪化のリスクがあります。また、痛みが強い時期には実施が困難な場合があります。
装具療法
根本的な治療ではなく対症療法にとどまり、装具への依存や筋力低下を招く可能性があります。
手術療法
身体への侵襲が大きく、感染や血栓などの合併症リスク、長期間のリハビリテーションが必要となります。
変形性膝関節症を改善するために
まずはあなたの変形性膝関節症の原因を検査をおこない明らかにします。原因を誤認してしまうと、一時的にはよくなったとしても、根本から改善することはないからです。

当院は、人体の正常と異常を見極めることができる独自の検査で、変形性膝関節症の原因を見つけ出します。
そして症状のある部位だけでなく自律神経の状態、神経伝達、血流、関節の動きなど全身が連動し回復できるように身体の機能そのものを元に戻し高める施術を行います。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 院長が最後まで担当 | 技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 原因に合わせた適切な技術で(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
当院では、身体の変化や組織の変容を見逃すことがないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
変形性膝関節症のQ&A
- 変形性膝関節症は自然に治りますか?
-
残念ながら自然治癒は期待できません。軟骨の摩耗は進行性で、適切な治療とケアにより進行を遅らせることが重要です。早期の対策で症状改善は十分可能です。
- 変形性膝関節症の人がやってはいけないことは?
-
正座や深いしゃがみ込み、激しいスポーツは避けましょう。また、痛みを我慢して無理な運動を続けることや、肥満を放置することも症状悪化につながります。
- 膝関節症と変形性膝関節症の違いは何ですか?
-
膝関節症は膝の痛みや不調全般を指し、変形性膝関節症はその中でも軟骨の摩耗により関節が変形する特定の疾患です。変形性膝関節症は膝関節症の代表的な病気の一つです。
- 変形性膝関節症は必ず痛みを伴いますか?
-
必ずしも痛みを伴うわけではありません。レントゲンで変形が見られても無症状の方もいれば、軽度の変形でも強い痛みを感じる方もいます。痛みの程度は個人差があります。
- 変形性膝関節症は完治しますか?
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完全な治癒は困難ですが、適切な治療により症状の改善と進行の抑制は可能です。早期発見・早期治療により、日常生活に支障のない状態を維持できます。
- レントゲンで異常がないのに痛いのはなぜですか?
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レントゲンでは骨の変形しか分からず、軟骨や筋肉、靭帯の状態は判断できません。炎症や血管の異常、筋肉の緊張などが痛みの原因となっている可能性があります。
- 変形性膝関節症は遺伝しますか?
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直接的な遺伝はありませんが、骨格や体質、生活習慣などが家族間で似ることにより、発症しやすい傾向が受け継がれる可能性はあります。
- どの程度の運動なら安全ですか?
-
ウォーキングや水中歩行、軽いストレッチなど、膝に過度な負担をかけない有酸素運動が推奨されます。痛みが強い時は無理をせず、専門家の指導を受けることが大切です。
- 温めるのと冷やすのはどちらが良いですか?
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急性の炎症や腫れがある場合は冷やし、慢性的な痛みやこわばりには温めることが効果的です。症状に応じて使い分けることが重要です。
- 整体や鍼灸は効果がありますか?
-
筋肉の緊張緩和や血流改善により症状軽減が期待できます。ただし、施術者の技術や経験により効果に差があるため、信頼できる治療院を選ぶことが重要です。


変形性膝関節症で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。
- 朝のこわばりがなくなり、スムーズに起床して一日を始められるようになった
- 階段の昇り降りが楽になり、外出時の不安がなくなって積極的に行動できるようになった
- 友人との散歩や旅行を再び楽しめるようになり、社交的な生活を取り戻せた
- 正座や床座りができるようになり、孫との時間を心から楽しめるようになった
- 夜間の痛みがなくなり、質の良い睡眠で疲労回復と健康維持ができるようになった
足・全身のバランス整え自律神経の機能を正常にする当院の施術と変形性膝関節症は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
変形性膝関節症の改善により、これまで制限されていた日常生活の動作が楽になります。痛みから解放されることで、心身ともに健康的な状態を取り戻すことができます。
変形性膝関節症は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


河野先生は、先生自身が独立開業する前から仲間です。学びには熱心で、視野の広い先生で患者さんからも大人気の先生です。先入観にとらわれることなく、全体を観て的確に原因を見つけ、治癒に導ける治療家です。
人に教えたり説明も丁寧で上手な上に、聞き上手なので治療家歴が長い年上の先生も、河野先生を頼って相談されたりする程です。私も整体師であり、カウンセラーでもあるので大体のことは自分で解決できますが、他人に助言してほしいときは真っ先に河野先生に相談しています。これ、本当です。
特に足に関しては専門家の中でも専門家で、河野先生のプロの治療家に向けての講座でも学ばせていただきました。技術もしっかり向上し続け、人柄も素敵な河野哲律先生が運営する整体院すずらんを、心から推薦いたします。
磊 丈弘 先生
整体院きなり 院長 整体師・自律心体療法士
治療家歴16年。延べ26,000人の臨床実績。整体師としてだけでなく、心理セラピスト・カウンセラーとしても活動し心身の両方をサポートすべく日々活動中。




院長が最初から最後まで担当

鍼灸師・柔道整復師の国家資格を所持し、臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。あなたの身体の状態に合った施術を継続して受けていただけますので安心してお越しください。
施術者が多くいるケースでは、行くたびに同じ説明をしなければならい、検査結果が共有されていない、施術のレベルにばらつきが出てしまう可能性があります。
5種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

骨格姿勢、筋肉関節、神経、動き、歩き方という5種類のつながりを全体性をみながら検査します。日本では数少ない検査機器フットプレートメタスキャンで「重心バランス・足の動き」を可視化し、それをふまえて、実際に手で触れることでしかわからない独自の検査で不調の原因を特定します。
検査をすることなく、原因を決めつけ、なんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは改善するかどうかは運任せになります。
不調のある部位だけでなく身体全体の
治る力を向上させる施術を提供

カイロ・オステオパシー・日本古来の整体法など世界には様々な治療法があり、それらの技術を統合し人体構造学から生まれた整体施術で、幅広い症状に対応可能です。治るために必要な最適な触れ方や角度、方向、速さで調整できるのが特徴で短時間で体に優しく負担の少ない技術です。
人間の身体の靭帯・筋肉・骨・関節・神経・皮膚という組織のどこに問題があるかで、最適な治療技術を選択しないと不調は改善しません。例えば、マッサージやストレッチだけでよくならないのは筋肉だけでなくの他の組織にも異常があるからです。
有名口コミサイトでも高い評価

開院以来、老若男女を問わず、たくさんの嬉しいお声を頂戴しています。治療院の激戦区でもある南森町で、大手口コミサイトやGoogleでも高評価をいただいています。
通いやすさと落ち着いた
環境こだわった治療院

地下鉄「南森町駅」・JR東西線「大阪天満宮駅」・京阪「北浜駅」から徒歩6分で関西各方面から電車での利便性が良く、高速道路の出入り口も近いのでお車で来られる方も多いです。完全個室でリラックスしやすいプライベートな空間で落ち着いた環境で施術を受けていただけます。最終受付は20時、土曜日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①カウンセリングシートへの記入

現在のお体の症状、気持ちの状態、お悩みや当院以外の医療機関の受診歴などその他の必要事項を用紙にご記入ください。この内容を元にお話をうかがいます。
②カウンセリング

貸し切り状態なので周囲を気にせず言いにくいことなどもゆっくりお話いただけます。過去の怪我や病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・性質を特定していきます。
③姿勢・動きなど触診検査

筋肉や関節の状態、姿勢の歪みや動き、神経の機能などをチェックします。検査機器ではみつけることができない原因を特定するために臨床経験に基づいた触診による独自の検査を行います。
④フットプレートメタスキャン測定検査・説明

IT測定器を用いて「足圧」「歩き方」「重心バランス」をチェックします。バランンスや動きを細かく測定できます。
⑤施術

初回は原因となっている箇所への治療の優先度をみるための検査を中心に必要な整体施術をおこないます。
⑥お会計・次回のご予約

お会計は現金の他にクレジットカード(VISA/MASTER/JCBなど)をご利用いただけます。お会計後、お体の状態に合わせて次回の予約をお取りします。
⑦初回検査結果の説明

初回で行った各種検査や施術の分析結果を説明致します。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑧施術

院長が直接施術致します。症状と原因をとるために初回の経過をみてさらに踏み込んだ施術をしていきます。施術は優しく、すばやく、順序だてて行います。身体に負担をかけない技法なのでご安心ください。
⑨施術計画の説明・アドバイス

問題個所、頻度、期間、料金、アドバイスをお伝えします。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は15~30分となります。


①地下鉄「南森町駅」西改札からの道のりをご案内します。西改札をでて左手にまわり「2番」出入口に向かってください

②「2番出口」の階段を上がって地上に出て右手へ

③カフェ「パンとエスプレッソと」ホテル「プレミアムキャビン」の正面玄関を右手に見ながら道なりに、直進してください

④右手にUFJ銀行のATMがみえますので、そのまま通り過ぎて直進してください

⑤カレー屋さんと天満教会の間の道に右折して直進してください

⑥『中之島ちどり保育園』が左手にみえますので、通りすぎて阪神高速の高架がみえるまで直進してください

⑦高速の高架下をくぐるように横断歩道をわたります。わたった道をすぐ左に曲がり高架沿いに南方向へ

⑧右手前方の 「老松(おいまつ)コープ」という建物の10階です。エレベーターで上がって、すぐ右手に見える1007号室が当院です

⑨インターホンを押してくださいね。「整体院すずらん」到着です

- クレジットカードは使えますか?
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はい、利用可能です。次のカードブランドがご利用になれます。VISA、MasterCard、JCB、AMERICANEXPRESS、DISCOVER、Diners Club
- どんな服装でいけばいいですか?
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どんな服装でもかまいません。肩や股関節を動かし検査や施術をおこなうので、動きやすい服装が望ましいです。当院に着替え(無料)がありますのでご利用いただくか、ご持参いただいても大丈夫です。
- 健康保険は使えますか?
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当院は健康保険の取り扱いはおこなっておりません。すべて自費施術になりますので、病院や整骨院等と併用しても通院していただけます。
- 時間はどれぐらいみておけばいいですか?
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時間制ではありませんので、多少前後しますが、目安として初回は60分。2回目の方は45分。3回目以降の方は30分ほどお時間を確保しておいてください。

「すずらん」にこんな思いを込めました。

16歳の夏が今でも昨日のことのように蘇ってきます。
数々の病院や整体、整骨院にも行きましたが、原因不明で、治し方がわからなくて我慢しながらその場しのぎの治療を続けるしかありませんでした。足の怪我から股関節の痛みや腰の不調がおこり、だましだましやっていくのも限界で大好きなサッカーを休まざるえなくなりました。
そんな過去を経験し克服した私だからこそ言えることがあります。
原因がわからないまま治療を続けても、良くなることなどありません。それどころか私のように悪化したり、他の症状がでてしまうことだって珍しくありません。
だからこそ、痛みや症状に悩まされているあなたが少しでも安心してやりたいことができるように、検査を重視していますし、原因がわかることを誰よりも大切にしています。
院名である「すずらん」の花言葉に「幸せの再来・回帰」というものがあります。
私達がこの世に生を受けたこと自体が奇跡的で、幸せとは持って生まれたもののはずです。健康な状態を取り戻して、好きなことを思いきり楽しんで欲しい、もっと、あなたらしい人生をおくっていただきたい。
やりたいことができずにモヤモヤとした日々をお過ごしなら健康になるためのサポートは私にお任せください。
整体院すずらん・南森町院
院長 こうの てつのり


私の人生の転機となった新発想の整体を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。