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歩くと足首が痛んで外出がつらい レントゲンやMRI検査はしたが早く治すためにできることをしたい 朝起きたときに足首が硬く、最初の一歩が踏み出しにくい 足首を捻った...

筋膜リリース×骨格調整×運動療法 STEP1 痛みを減らすために筋膜を緩め、関節の位置を戻す ズレたり、硬くなり動かなくなった足部の細かい関節を正常な位置へ戻します。...

足が疲れやすく長く立っていられなくてしんどいので、座りたい 歩いてると足裏や内くるぶしに痛みを感じる 気に入った靴やヒールが履けるようになりたい 浮き指や寝指に...

朝起きた時に足首がこわばって動かしにくい 歩き始めに足首に痛みを感じるが、しばらく歩くと楽になる 長時間歩いていると再び足首が痛くなってくる 階段の昇り降りで足...

朝起きて最初の一歩を踏み出すときに、かかとに激痛が走る 長時間立ち仕事をしていると、かかとがズキズキと痛んで集中できない 歩くたびにかかとに違和感があり、長距...

足首を捻挫してから外側の痛みが引かない 歩くたびに足首に違和感や痛みを感じる 階段の昇り降りで足首が痛む 朝起きた時に足首が固まって動かしにくい 同じ場所を何度...

足の指の付け根が歩くたびに痛む 裸足でフローリングを歩くと何かが刺さるような痛みがある 足の指の付け根に硬いタコができやすい 長時間歩くと足の指の付け根がズキズ...

バレエのポワントやアラベスクで美しい足のラインが作れない 足首が内側に曲がってしまい、先生から「かま足」と注意される つま先を伸ばそうとすると足首がねじれてし...

朝起きた時に膝がこわばって動かしにくく、歩き始めに痛みがある 階段の昇り降りで膝に痛みがあり、特に下りる時がつらい 正座ができなくなり、床に座るのが困難になっ...

股関節のストレッチをした時に痛みが悪化した 座ってたり寝ているだけでも、違和感や痛みがありなんとかしたい 階段や段差の上り下りが痛くて手すりを使わずにはいられ...

歩行や立ち上がりの際に股関節に鋭い痛みを感じる、長時間座った後や階段昇降で違和感が増す、股関節の可動域が制限され足を組めない、就寝時に痛みで寝返りが打ちづら...

朝起きた時から既に疲れていて、一日中だるさが抜けない 十分に睡眠をとっても疲労感が回復せず、常に重い感覚がある 少し動いただけで異常に疲れてしまい、以前のよう...

長く立ったり歩いていると腰が痛む 朝起きたときに腰の張りや違和感を感じる デスクワーク中や立ちっぱなしの会議で腰が辛くなる 下腹部がぽっこりと突き出てしまい姿勢...

お尻から太ももにかけて電気が走るような鋭い痛みに悩まされている 座ってると痛くなってきて仕事や運転がつらい レントゲンやMRI検査で神経が圧迫されているといわれた...

朝起きた時に股関節が固まったような感覚があり、動き始めがつらい 階段の昇り降りで股関節に鋭い痛みが走る 長時間座った後の立ち上がりで股関節にズキッとした痛みが...

首の痛みやだるさが続いている 頭痛やめまいで日常生活に支障がある 食欲不振や吐き気など胃腸がしんどい 慢性的にだるい、倦怠感などがとれない 眼の奥がしんどくて集...