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歩くと足首が痛んで外出がつらい レントゲンやMRI検査はしたが早く治すためにできることをしたい 朝起きたときに足首が硬く、最初の一歩が踏み出しにくい 足首を捻った...

筋膜リリース×骨格調整×運動療法 STEP1 痛みを減らすために筋膜を緩め、関節の位置を戻す ズレたり、硬くなり動かなくなった足部の細かい関節を正常な位置へ戻します。...

足が疲れやすく長く立っていられなくてしんどいので、座りたい 歩いてると足裏や内くるぶしに痛みを感じる 気に入った靴やヒールが履けるようになりたい 浮き指や寝指に...

朝起きた時に足首がこわばって動かしにくい 歩き始めに足首に痛みを感じるが、しばらく歩くと楽になる 長時間歩いていると再び足首が痛くなってくる 階段の昇り降りで足...

朝起きて最初の一歩を踏み出すときに、かかとに激痛が走る 長時間立ち仕事をしていると、かかとがズキズキと痛んで集中できない 歩くたびにかかとに違和感があり、長距...

足首を捻挫してから外側の痛みが引かない 歩くたびに足首に違和感や痛みを感じる 階段の昇り降りで足首が痛む 朝起きた時に足首が固まって動かしにくい 同じ場所を何度...

足の指の付け根が歩くたびに痛む 裸足でフローリングを歩くと何かが刺さるような痛みがある 足の指の付け根に硬いタコができやすい 長時間歩くと足の指の付け根がズキズ...

筋膜リリース×骨格調整×運動療法 STEP1 筋膜・関節包・靭帯の異常を調整し関節の位置を戻す ズレたり、硬くなり動かなくなった足部の細かい関節を正常な位置へ戻します...

内くるぶしの後ろや下部が歩くたびに痛い ランニングや歩いた後に内くるぶし周辺が腫れて痛む レントゲン検査で異常はないが痛みが続いている 外側重心といわれ親趾側で...

朝起きた時に膝がこわばって動かしにくく、歩き始めに痛みがある 階段の昇り降りで膝に痛みがあり、特に下りる時がつらい 正座ができなくなり、床に座るのが困難になっ...

筋膜リリース×骨格調整×運動療法 STEP1 痛みを減らすために筋膜を緩め、関節の位置を戻す ズレたり、硬くなり動かなくなった股関節を正常な位置へ戻します。そして、筋...

歩行や立ち上がりの際に股関節に鋭い痛みを感じる、長時間座った後や階段昇降で違和感が増す、股関節の可動域が制限され足を組めない、就寝時に痛みで寝返りが打ちづら...

筋膜リリース×骨格調整×運動療法 STEP1 痛みを減らすために筋膜を緩め、関節の位置を戻す ズレたり、硬くなり動かなくなった股関節を正常な位置へ戻します。そして、筋...

長く立ったり歩いていると腰が痛む 朝起きたときに腰の張りや違和感を感じる デスクワーク中や立ちっぱなしの会議で腰が辛くなる 下腹部がぽっこりと突き出てしまい姿勢...

お尻から太ももにかけて電気が走るような鋭い痛みに悩まされている 座ってると痛くなってきて仕事や運転がつらい レントゲンやMRI検査で神経が圧迫されているといわれた...

朝起きると痰が絡んで、すっきりしない 声がかすれやすく、大きな声が出しにくい レントゲンやMRI検査で神経が圧迫されているといわれた 慢性的な疲労感で仕事がまとも...