10月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。

2026年10月のスケジュール

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院長より

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。10月に入り、朝晩の空気がひんやりと感じられるようになってきました。雨は多いながらも秋晴れの空や、ふと漂ってくる金木犀の香りに、季節の深まりを感じる頃ですね。

過ごしやすい季節ではありますが、日中は暖かくても朝晩は気温が下がり、一日の寒暖差が大きくなる時期でもあります。

こうした気温の変化に体が対応しようとすると、自律神経にも負担がかかりやすく、「朝から体がだるい」「肩や首がこる」「なんとなく疲れが抜けない」といった不調を感じることがあります。

また、気温が下がるにつれて体が冷えると、筋肉もこわばりやすくなります。秋はウォーキングなど、外で体を動かすのにも気持ちのいい季節です。秋の景色を楽しみながら歩いたり、夜はゆっくり湯船につかったりして、巡りを整えていきましょう。

夏の疲れを残したまま冬を迎えないためにも、10月は体を整えておきたい時期です。今月もあなたが心地よく秋を過ごせるよう、お身体のケアをお手伝いさせていただきます。

お休みは上記のカレンダーのとおりです。10月もよろしくお願いいたします。

夏の疲れは、秋が深まる前に整えておきましょう

「母趾種子骨障害」と「フライバーグ病（第2ケーラー病）」の症状別ページを追加しました。

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「深呼吸できない…浅い呼吸の人が感じる不安の理由」というタイトルの記事を書きました。心身の仕組みを知ってご自身の身体の扱い方を理解していきましょう。不定愁訴でお困りであればぜひ一度お読みになってください。

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来院が増えてきている症状

「慢性上咽頭炎」や「変形性股関節症」などの症状でお悩みの方が多かったです。無理なさらずにお過ごしください。

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