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股関節痛



- 股関節のストレッチをした時に痛みが悪化した
- 座ってたり寝ているだけでも、違和感や痛みがありなんとかしたい
- 階段や段差の上り下りが痛くて手すりを使わずにはいられない
- 靴下やズボンを履くときなど日常動作に支障がでている
- レントゲン検査で股関節が浅いといわれたが、そうしていいかわからない
- 立ちっぱなしや歩き続けていると痛くなってくる
- 変形性股関節症と診断されたが人工股関節の手術はどうしても避けたい

河野 哲律(こうの てつのり)整体院すずらん・南森町院 院長。1984年生まれ。大阪市出身。サッカーによる怪我で不調に悩むも足の専門治療で改善したことに感銘を受け治療家の道を志す。関西鍼灸大学にて鍼灸学士を取得。柔道整復師を含め国家資格を所持。2003年より経験を積み、のべ90,000人の施術実績。欧米の足医学と日本の伝統的な足育術を統合させた足の専門施術を含めた「整体」が支持され、大手口コミサイトでも高評価。
股関節痛の症例報告
股関節痛について
股関節痛とは、骨盤と大腿骨をつなぐ股関節やその周りにでる痛みや不快感です。
動き始めや長時間の立ったり座ったり、繰り返し動いたりと長時間の負荷後に痛みがでたりするパターンから、寝てるだけで持続的な痛みを感じる慢性的な炎症まで様々です。
他にも痛みは軽度でも、あぐらをかけないなどの股関節の可動制限がひどく、しゃがんだり歩くことさえ支障をきたすものもあります。

病院を受診して原因がはっきりとわかり診断される股関節の代表的な疾患は、変形性股関節症ですが、厚生労働省の調査によると、日本における変形性股関節症の推定患者数は約1.0~4.3%で人口換算で約120万~510万人にものぼるとされています。
特に女性は男性より3~4倍も多いでが、骨格構造の違いで先天性股関節脱臼や股関節形成不全を抱えている方が多いことも大きく影響しています。当院にも股関節痛でお悩みの方が多く来院されています。

股関節痛は、はじめは動きだしや長時間の立位後に痛みを感じる程度ですが、放置すると歩行時や安静時の痛みが増して、悪化するばかりではなく変形性股関節症などの進行しやすい疾患になる恐れもあります。
杖や歩行器に頼らなければならないぐらい歩けなくなってしまったり、、痛みをかばった姿勢や動きになり、姿勢が崩れ、腰痛や膝痛など他の場所にも痛みがでてくることもあります。
変形性股関節症が進行していき、末期には人工関節置換術以外の選択肢を選べないリスクもあります。けれど高齢になりすぎると手術さえも受けれないという板挟みに合い悩んでしまいます。
どうしていいかわからず時間だけが過ぎていくことにメンタル的にもうつ状態になってしまい、より動くことがおっくうになり悪循環に陥ってしまう恐れもあります。日常生活に支障をきたすだけでなく、寝たきり状態になる場合もあります。
股関節痛の原因
開院以来、当院には股関節痛でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、股関節痛の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

股関節痛の原因として次のものが挙げられます。
- 無理な体勢や負担のかかる身体の使い方で関節軟骨の摩耗
- 足の歪みや立ち方、歩き方のクセ
- 骨盤、仙腸関節、胸椎、肋骨の可動域制限や不良姿勢
- 先天性股関節形成不全や臼蓋形成不全で股関節に負担がかかりやすい
- 精神的ストレスによる身体の過緊張
- 内臓の機能低下
- 関節リウマチや大腿骨頭壊死症などの疾患
股関節痛はこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
複数の原因が引き金となり、脊柱や骨盤の可動性低下により股関節の隙間がせまくなり負担が増えた状態で過ごすことで関節機能障害が起きます。
そうなると股関節自体の炎症や身体全体の血流が低下し神経に異常をきたすことで症状が進行していきます。股関節炎、そして変形性股関節症となって悪化していくのが股関節痛です。
どこかでこの負のスパイラルを断ち切る必要があるのですが、その原因が複雑かつ個人差があります。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。股関節痛は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
股関節痛への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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非ステロイド性抗炎症薬の内服やヒアルロン酸やステロイド薬の関節内注射
- 運動療法・リハビリテーション
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運動で股関節周囲の筋力を鍛える
- 手術療法
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人工股関節全置換術(THA)や骨切り術などによる手術
薬物療法
あくまで対処療法になり、根本的な原因を解決するものではありません。湿布では効果が感じられないことが多いため、より強い鎮痛薬が用いられることがありますが、薬によっては眠くなったり、運転や仕事に支障が出てしまうことも多いです。
運動療法・リハビリテーション
運動することでかえって股関節の症状が強まることもあり、間違った方法で行うと悪化させてしまうこともあります。
手術療法
侵襲性が高く、手術後の回復に時間がかかります。また、手術後も完全に痛みが取れない場合や、再発のリスクもあります。
股関節痛を改善するために
まずはあなたの股関節痛の原因を検査をおこない明らかにします。原因を誤認してしまうと、一時的にはよくなったとしても、根本から改善することはないからです。

当院は、人体の正常と異常を見極めることができる独自の検査で、股関節痛の原因を見つけ出します。そして根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 院長が最後まで担当 | 技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 5種類の独自検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 原因に合わせた適切な技術で(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
当院では、身体の変化や組織の変容を見逃すことがないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
股関節痛のQ&A
- 股関節痛は自然に治りますか?
-
一時的な筋肉の緊張や軽度の炎症による痛みは、適切な休息で自然に改善することもありますが、症状の程度や原因によって回復期間は大きく異なります。特に変形性股関節症などの進行性疾患では自然治癒は期待できませんが、適切な治療を受けることで改善の可能性が高まります。僕の臨床経験では、早期からの適切なケアと生活習慣の改善が症状の改善予防の鍵となります。放置すると症状が進行するリスクが高いため、早めの対応をお勧めします。
- 股関節痛を悪化させる生活習慣はありますか?
-
過度な肥満、不適切な姿勢、長時間の同一姿勢(特に座位)、運動不足、不適切な靴の使用などが股関節痛を悪化させる主な要因です。特に体重管理は最も重要といわれていて、数キロの減量でも関節への負担は大幅に軽減されるといわれていますが、体重そのものよりも関節の可動性減少で重心位置が負担がかかる位置で動いたり過ごすことが悪化しやすいので、長時間の同一姿勢を意識して減らし、こまめに体を動かしていくことをおすすめします。。当院では生活習慣の見直しを含めた総合的なアドバイスを提供し、あなたの健康向けてに積極的に関れる方法をサポートしています。
- 股関節痛の人がやってはいけないことは?
-
股関節に過度の負担をかける動作は避けるべきです。特に和式トイレでの深い屈伸、正座、あぐら、重い物の持ち上げ、長時間の立ち仕事などは症状を悪化させます。当院では患者さん一人ひとりの生活スタイルに合わせた動作指導を行い、無理なく続けられる対策を提案しています。日常生活の小さな工夫が大きな改善につながります。
- 変形性股関節症と診断されましたが、必ず手術が必要になりますか?
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必ずしも手術が必要になるわけではありません。多くの患者さんは適切な保存療法で長期間にわたり症状をコントロールできます。当院では鍼灸や特殊な手技療法、足部からのアプローチなど、手術以外の選択肢も提供しています。あなたの年齢、活動レベル、症状の程度に応じた最適な治療計画を立てることが重要です。
- 股関節痛の治療で最も効果的な方法は何ですか?
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「最も効果的」な方法は患者さん個々の状態や原因疾患によって異なります。当院では一人ひとりの状態を詳細に評価し、鍼灸、運動療法、手技療法などを組み合わせた統合的アプローチを採用しています。特に足部からの股関節へのアプローチは、従来の治療では改善が見られなかった方にも効果を発揮することが多いです。
- 股関節痛と腰痛は関連していますか?
-
非常に密接に関連しています。股関節の問題が歩行パターンを変化させ、骨盤や腰椎への負担を増大させて腰痛を引き起こすことがあります。逆に腰部の問題が股関節周囲の筋肉の緊張を高め、股関節痛の原因になることもあります。当院では全身のバランスを考慮した統合的なアプローチで、股関節と腰部の両方の問題に対処し、根本的な改善を目指しています。


股関節痛で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。
- 痛みがなくなって普通の日常生活を取り戻せて、活動範囲が広がった
- ぐっすり眠れて、健康的な生活習慣が身についた
- 股関節の痛みを感じずに集中してデスクワークや立ち仕事ができるようになった
- 股関節の状態を気にせずに、趣味やスポーツを楽しめるようになった
- 痛みから解放され手術を避けれたことでストレスもなくなり気持ちが晴れた
足・全身のバランス整え自律神経の機能を正常にする当院の施術と股関節痛は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
股関節痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

股関節が痛くてできなかった、あぐらをかけるようになりました
股関節に痛みがあり、あぐらで座れませんでした。しゃがむのも痛い程でした。こうの先生に整体をお願いして半年後くらいからだいぶ痛みが抜け、今では痛みは無く、あぐらができるようになりました。
おまけに脚がO脚だったのですが、気付いたら真っ直ぐになっていて、背が1センチ伸びていました。自宅からは少し遠いのですが、それでも効果が実感できるので、これからも体型維持の為に通い続けたいと思います。
ANさん(40代/女性)
股関節の痛みは直ぐに治り安心しました。
生まれつきの臼蓋形成不全だからなのか、右腕を骨折したからなのか、姿勢や歩き方が悪いからなのか?5〜6年程前から股関節が痛みました。
最初は他院に通っていたのですが、遠い事もあり痛みも薄くなっていたので足が遠のいていました。今年春から急に痛みだし、すずらんさんにお世話になりました。
股関節の痛みは直ぐに治り安心しました。
施術は段階を追ってメニューが変わり、少し良くなった時に運動して違う所が筋肉痛等で痛くなった時でも、快くその箇所も治して下さいます。
首から下の全身、骨折のギブスの影響なのか固まってしまった手指や手首、老化と言われている手指のヘバーデン結節、ふくらはぎや外反母趾と身体全体を見て下さり、問題のある部分を見付け施術して下さいます。
未だ通院は始まったばかりですが、バッチリ治ったら、ほぼ諦めていた、あんな事やこんな事も計画してチャレンジしたいなと今から楽しみにしています。
先生、これからも宜しくお願い致します。
Nさん(60代/女性)
臼蓋形成不全と言われた股関節もズキっとした痛みがなくなりました
股関節の痛みと足の裏、踵の痛みがありました。まず朝起きた時に普通には歩けず、手すりに体をもたれて、歩くのが日常となっており、日中も5分も歩くのが困難なほどの踵の痛みで、普通の靴は履けず、踵を踏んでおりました。整形外科を2件受診しました。
股関節は、臼蓋形成不全と言われ、踵は足が平に広がってしまっており、歩行の際の重心が二点しか使われておらず、酷い状態なのでその改善のため複数回、リハビリ等に通いましたが、全く良くなる傾向がみられず、探し求めて、すずらんさんに辿り着きました。
すずらんさんでは、全身の状態をみて頂き、機械も使って足の歩行がどのような状態かを調べてくださいました。先生のとてもわかりやすく納得のいく説明を受けて、通うことにしました。
数回通い始めると、踵の痛みがましになり、股関節もズキっとした痛みがなくなりました。10回目には、痛みなく歩けるほどになり、機械でも、改善が目に見えてわかりました。
今まで、何十もの接骨院や整体に通いましたが、結果が体感できたのは初めてです。もっと、早くにすずらんさんに通うことが出来てたらなぁと思いました。
Yさん(40代/女性)
歩けないのは本当に困るので助かりました
ある日突然、左脚の付け根が痛くて歩けなくなり、急遽お伺いしました。施術していただき翌日にはもう歩けるようになり、1ヶ月半ほどで痛みもなくなり完治しました。
歩けないのは本当に困るので助かりました。ありがとうございました!!また、現在妊娠中ですがマタニティ対応もされていて安心です。
ErikaKさん(20代/女性)


河野先生は、先生自身が独立開業する前から仲間です。学びには熱心で、視野の広い先生で患者さんからも大人気の先生です。先入観にとらわれることなく、全体を観て的確に原因を見つけ、治癒に導ける治療家です。
人に教えたり説明も丁寧で上手な上に、聞き上手なので治療家歴が長い年上の先生も、河野先生を頼って相談されたりする程です。私も整体師であり、カウンセラーでもあるので大体のことは自分で解決できますが、他人に助言してほしいときは真っ先に河野先生に相談しています。これ、本当です。
特に足に関しては専門家の中でも専門家で、河野先生のプロの治療家に向けての講座でも学ばせていただきました。技術もしっかり向上し続け、人柄も素敵な河野哲律先生が運営する整体院すずらんを、心から推薦いたします。
磊 丈弘 先生
整体院きなり 院長 整体師・自律心体療法士
治療家歴16年。延べ26,000人の臨床実績。整体師としてだけでなく、心理セラピスト・カウンセラーとしても活動し心身の両方をサポートすべく日々活動中。




院長が最初から最後まで担当

鍼灸師・柔道整復師の国家資格を所持し、臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。あなたの身体の状態に合った施術を継続して受けていただけますので安心してお越しください。
施術者が多くいるケースでは、行くたびに同じ説明をしなければならい、検査結果が共有されていない、施術のレベルにばらつきが出てしまう可能性があります。
5種類の独自検査で
「不調の原因」を特定

骨格姿勢、筋肉関節、神経、動き、歩き方という5種類のつながりを全体性をみながら検査します。日本では数少ない検査機器フットプレートメタスキャンで「重心バランス・足の動き」を可視化し、それをふまえて、実際に手で触れることでしかわからない独自の検査で不調の原因を特定します。
検査をすることなく、原因を決めつけ、なんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは改善するかどうかは運任せになります。
症状に振り回されず、あなたの身体の
異常を正常に戻す施術を提供

カイロ・オステオパシー・日本古来の整体法など世界には様々な治療法があり、それらの技術を統合し人体構造学から生まれた整体施術で、幅広い症状に対応可能です。治るために必要な最適な触れ方や角度、方向、速さで調整できるのが特徴で短時間で体に優しく負担の少ない技術です。
人間の身体の靭帯・筋肉・骨・関節・神経・皮膚という組織のどこに問題があるかで、最適な治療技術を選択しないと不調は改善しません。例えば、マッサージやストレッチだけでよくならないのは筋肉だけでなくの他の組織にも異常があるからです。
有名口コミサイトでも高い評価

開院以来、老若男女を問わず、たくさんの嬉しいお声を頂戴しています。治療院の激戦区でもある南森町で、大手口コミサイトやGoogleでも高評価をいただいています。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。南森町駅から徒歩6分、完全個室でリラックスしやすいプライベートな空間でお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は20時、土曜日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①カウンセリングシートへの記入

現在のお体の症状、気持ちの状態、お悩みや当院以外の医療機関の受診歴などその他の必要事項を用紙にご記入ください。この内容を元にお話をうかがいます。
②カウンセリング

貸し切り状態なので周囲を気にせず言いにくいことなどもゆっくりお話いただけます。過去の怪我や病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・性質を特定していきます。
③姿勢・動きなど触診検査

筋肉や関節の状態、姿勢の歪みや動き、神経の機能などをチェックします。検査機器ではみつけることができない原因を特定するために臨床経験に基づいた触診による独自の検査を行います。
④フットプレートメタスキャン測定検査・説明

IT測定器を用いて「足圧」「歩き方」「重心バランス」をチェックします。バランンスや動きを細かく測定できます。
⑤施術

初回は原因となっている箇所への治療の優先度をみるための検査を中心に必要な整体施術をおこないます。
⑥お会計・次回のご予約

お会計は現金の他にクレジットカード(VISA/MASTER/JCBなど)をご利用いただけます。お会計後、お体の状態に合わせて次回の予約をお取りします。
⑦初回検査結果の説明

初回で行った各種検査や施術の分析結果を説明致します。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑧施術

院長が直接施術致します。症状と原因をとるために初回の経過をみてさらに踏み込んだ施術をしていきます。施術は優しく、すばやく、順序だてて行います。身体に負担をかけない技法なのでご安心ください。
⑨施術計画の説明・アドバイス

問題個所、頻度、期間、料金、アドバイスをお伝えします。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は15~30分となります。


①地下鉄「南森町駅」西改札からの道のりをご案内します。西改札をでて左手にまわり「2番」出入口に向かってください

②「2番出口」の階段を上がって地上に出て右手へ

③カフェ「パンとエスプレッソと」ホテル「プレミアムキャビン」の正面玄関を右手に見ながら道なりに、直進してください

④右手にUFJ銀行のATMがみえますので、そのまま通り過ぎて直進してください

⑤カレー屋さんと天満教会の間の道に右折して直進してください

⑥『中之島ちどり保育園』が左手にみえますので、通りすぎて阪神高速の高架がみえるまで直進してください

⑦高速の高架下をくぐるように横断歩道をわたります。わたった道をすぐ左に曲がり高架沿いに南方向へ

⑧右手前方の 「老松(おいまつ)コープ」という建物の10階です。エレベーターで上がって、すぐ右手に見える1007号室が当院です

⑨インターホンを押してくださいね。「整体院すずらん」到着です

- クレジットカードは使えますか?
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はい、利用可能です。次のカードブランドがご利用になれます。VISA、MasterCard、JCB、AMERICANEXPRESS、DISCOVER、Diners Club
- どんな服装でいけばいいですか?
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どんな服装でもかまいません。肩や股関節を動かし検査や施術をおこなうので、動きやすい服装が望ましいです。当院に着替え(無料)がありますのでご利用いただくか、ご持参いただいても大丈夫です。
- 健康保険は使えますか?
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当院は健康保険の取り扱いはおこなっておりません。すべて自費施術になりますので、病院や整骨院等と併用しても通院していただけます。
- 時間はどれぐらいみておけばいいですか?
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時間制ではありませんので、多少前後しますが、目安として初回は60分。2回目の方は45分。3回目以降の方は30分ほどお時間を確保しておいてください。

「すずらん」にこんな思いを込めました。

16歳の夏が今でも昨日のことのように蘇ってきます。
数々の病院や整体、整骨院にも行きましたが、原因不明で、治し方がわからなくて我慢しながらその場しのぎの治療を続けるしかありませんでした。足の怪我から股関節の痛みや腰の不調がおこり、だましだましやっていくのも限界で大好きなサッカーを休まざるえなくなりました。
そんな過去を経験し克服した私だからこそ言えることがあります。
原因がわからないまま治療を続けても、良くなることなどありません。それどころか私のように悪化したり、他の症状がでてしまうことだって珍しくありません。
だからこそ、痛みや症状に悩まされているあなたが少しでも安心してやりたいことができるように、検査を重視していますし、原因がわかることを誰よりも大切にしています。
院名である「すずらん」の花言葉に「幸せの再来・回帰」というものがあります。
私達がこの世に生を受けたこと自体が奇跡的で、幸せとは持って生まれたもののはずです。健康な状態を取り戻して、好きなことを思いきり楽しんで欲しい、もっと、あなたらしい人生をおくっていただきたい。
やりたいことができずにモヤモヤとした日々をお過ごしなら健康になるためのサポートは私にお任せください。
整体院すずらん・南森町院
院長 こうの てつのり


私の人生の転機となった新発想の整体を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。