O脚

O脚について

O脚とは、両足のくるぶしを揃えて立った際に、膝の内側同士がくっつかずに隙間ができてしまう状態のことです。脚全体がアルファベットの「O」の形に見えることからO脚と呼ばれ、医学的には内反膝とも言われます。

膝から下の部分が内側に曲がった姿勢になり、脚が外側にカーブして見えるのが特徴です。日本では成人女性の約8割がO脚の傾向にあるとされており、特に20代から40代の女性に多く見られます。

O脚を放置すると、膝関節の内側に過度な負担がかかり続け、軟骨の摩耗が進行します。その結果、変形性膝関節症を発症するリスクが高まり、慢性的な膝の痛みや腫れ、関節の可動域制限が生じる可能性があります。

最悪の場合、日常生活での歩行が困難になり、階段の昇降や正座ができなくなるなど、生活の質が大幅に低下する恐れがあります。また、膝をかばうことで腰痛や股関節痛などの二次的な問題も引き起こす可能性があります。

O脚の原因

開院以来、当院にはO脚でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、O脚の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

O脚の原因として次のものが挙げられます。

O脚はこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。O脚は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

O脚への対応として、次のようなものが一般的です。

装具療法

根本的な改善にはならず、装具に依存してしまう可能性があります。また、装具の違和感や見た目の問題で継続が困難な場合があります。

運動療法

効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な努力が必要です。間違った方法で行うと症状が悪化する危険性もあります。

薬物療法

一時的な症状緩和にとどまり、根本的な解決にはなりません。長期使用による副作用のリスクも考慮する必要があります。

手術療法

身体への負担が大きく、合併症のリスクがあります。また、手術後のリハビリテーションに長期間を要します。

O脚を改善するために

まずはあなたのO脚の原因を検査をおこない明らかにします。原因を誤認してしまうと、一時的にはよくなったとしても、根本から改善することはないからです。

当院は、人体の正常と異常を見極めることができる独自の検査で、O脚の原因を見つけ出します。

そして症状のある部位だけでなく自律神経の状態、神経伝達、血流、関節の動きなど全身が連動し回復できるように身体の機能そのものを元に戻し高める施術を行います。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や組織の変容を見逃すことがないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

O脚のQ＆A

O脚は自然に治りますか？

成人のO脚は自然に改善することは難しく、適切な治療やケアが必要です。生活習慣の改善や専門的なアプローチにより改善の可能性があります。

O脚の人がやってはいけないことは？

足を組む習慣、内股歩き、膝に負担をかける激しい運動は避けるべきです。また、ハイヒールの長時間着用も膝への負担を増加させます。

O脚と変形性膝関節症の関係は？

O脚は膝関節の内側に過度な負担をかけるため、変形性膝関節症の発症リスクを高める要因の一つとされています。

O脚の改善にはどのくらいの期間が必要ですか？

個人差がありますが、適切な治療を継続することで3ヶ月から6ヶ月程度で変化を実感される方が多いです。

O脚は遺伝しますか？

骨格の特徴や体質には遺伝的要素がありますが、生活習慣や環境要因の影響も大きく、適切なケアにより改善可能です。

O脚の程度はどのように判断しますか？

両足のくるぶしを揃えて立った際の膝の隙間で判断し、指3本以上の隙間がある場合はO脚と診断されることが一般的です。

O脚改善のための運動は自分でもできますか？

基本的なストレッチや筋力トレーニングは自宅でも可能ですが、正しい方法を学ぶために専門家の指導を受けることをお勧めします。

O脚は年齢とともに悪化しますか？

加齢により筋力低下や軟骨の摩耗が進むため、適切なケアを行わない場合は年齢とともに悪化する傾向があります。

O脚の治療に保険は適用されますか？

病的なO脚や変形性膝関節症と診断された場合は保険適用となりますが、美容目的の治療は自費診療となることが多いです。

O脚と身長の関係はありますか？

O脚により見た目の身長が低く見える場合がありますが、実際の身長への直接的な影響はありません。改善により姿勢が良くなることで身長が高く見える効果があります。

O脚で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

足・全身のバランス整え自律神経の機能を正常にする当院の施術とO脚は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

O脚は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

脚がO脚だったのですが、気付いたら真っ直ぐになっていました