テニス肘

テニス肘について

テニス肘とは、正式には「上腕骨外側上顆炎」と呼ばれる病気で、肘の外側から前腕にかけて痛みが生じる症状です。手首を反らせる筋肉の腱が肘の外側に付着する部分で炎症が起き、物をつかんだり手首をひねったりする動作で痛みが現れます。

テニスをしていない方でも、日常的な家事や仕事での手首の使いすぎによって発症することが多く、30代後半から50代の方に特によく見られる疾患です。痛みの程度や部位は人それぞれで、あなたの状態に合った適切な診断と治療が必要になります。

厚生労働省の平成29年度患者調査では約19,000人にのぼると推定されており、軽症で医療機関を受診しない潜在的な患者を含めると、実際の患者数はさらに多いと考えられます。

テニスプレーヤーにおいては30～50%の方が経験するとされており、一般の方でも手首を頻繁に使う職業や家事を担う方に広く見られる症状です。

テニス肘を放置すると、初期の軽い痛みから慢性的な痛みへと進行し、日常生活に深刻な支障をきたすようになります。

具体的には、握力の著しい低下によりペットボトルのフタが開けられない、包丁が使いづらくなるといった問題が生じます。さらに進行すると、肘の可動域が制限されて完全に伸ばしたり曲げたりすることが困難になり、手指の細かい動作にも支障をきたします。

箸の使用やボタンの留め外しなどの基本的な日常動作ができなくなる可能性があり、かばう姿勢や動きになることで反対側の肘や肩、首にも負担がかかり、新たな痛みや障害を引き起こす悪循環に陥りやすくなります。

最悪の場合、保存療法では改善せず手術が必要となるケースもあり、約10%以下の患者で腱の修復や再建手術が検討されることになります。早期の適切な対応が重要です。

テニス肘の原因

開院以来、当院にはテニス肘でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、テニス肘の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑にからみあっているということです。

テニス肘の原因として次のものが挙げられます。

テニス肘はこのように複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が引き金となり、肘関節の可動域減少や前腕部の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、テニス肘が発症します。そうなると血流が低下し神経に異常をきたすことで怪我もしやすくなり症状がでてきます。それがテニス肘となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。テニス肘は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

テニス肘への対応として、次のようなものが一般的です。

安静と負担軽減

日常生活や仕事で手を完全に休ませることは現実的に困難で、症状改善に時間がかかることが多いです。

装具療法

装具に依存しがちになり、根本的な筋力改善につながらない場合があります。また、装具による皮膚トラブルが生じることもあります。

薬物療法

一時的な痛み軽減効果はあるものの根本治療にはならず、長期使用による胃腸障害などの副作用リスクがあります。

ステロイド注射

短期的な効果は期待できますが、繰り返し注射により腱の組織が弱くなるリスクがあり、根本的な解決にはなりません。

リハビリテーション

継続的な運動が必要で、専門家の指導なしに行うと悪化する可能性があります。また、効果を実感するまでに時間がかかることが多いです。

テニス肘を改善するために

まずはあなたのテニス肘の原因を検査をおこない明らかにします。原因を誤認してしまうと、一時的にはよくなったとしても、根本から改善することはないからです。

当院は、人体の正常と異常を見極めることができる独自の検査で、テニス肘の原因を見つけ出します。そして根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や組織の変容を見逃すことがないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

テニス肘のQ＆A

テニス肘は自然に治りますか？

軽症の場合は適切な安静により自然治癒することもありますが、多くの場合は専門的な治療が必要です。早期治療により90-95%の方が6ヶ月以内に改善するとされています。当院では足の専門施術と整体を組み合わせた独自のアプローチにより、体のバランスを整えて根本的な改善を目指します。

テニス肘の人がやってはいけないことは？

手首を過度に反らす動作、重い物を持つ動作、痛みを我慢しての継続的な作業は避けるべきです。特にテニスなどのラケットスポーツは症状が改善するまで控えましょう。

なぜテニスをしていないのにテニス肘になるのですか？

パソコン作業、家事、工具使用など日常的な手首の使いすぎが原因です。キーボード操作とテニスのバックハンドは手首への負担が似ているため、同様の症状が起こります。

どのくらいの期間で治りますか？

適切な治療により多くの方が6ヶ月以内に改善しますが、個人差があります。早期治療開始と生活習慣の改善により回復期間を短縮できます。

手術以外に根本的な治療法はありませんか？

当院では足の専門施術と整体を組み合わせた独自のアプローチにより、体のバランスを整えて根本的な改善を目指します。手術を避けたい方に効果的な選択肢です。90,000人以上の臨床経験から導き出された人体の治る原理原則に基づき、悪化させずに最短で改善へと促す治療システムを確立しています。

仕事を続けながら治療できますか？

多くの場合、作業方法の工夫と適切な治療により仕事を続けながら改善が可能です。当院では患者様の職業に応じた個別のアドバイスと治療プランを提案しています。

テニス肘で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

足・全身のバランス整え自律神経の機能を正常にする当院の施術とテニス肘は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

テニス肘は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。