5月のスケジュール

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2026年4月のスケジュール

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院長より

まだまだ朝晩はつめたく感じますが、お昼はポカポカと暖かい陽気もふえてきましたね。

5月に入り、風が気持ちよく、外に出るのが心地いい季節になってきましたね。 ですが東洋医学では、この時期は「春から夏へと切り替わる移行期」とされ、体にとっては実はとても負担がかかりやすいタイミングでもあります。

4月に頑張ってきた心身が、少しずつ疲れを出し始める時期。 なんとなくやる気が出ない、体が重い、眠りが浅い… そんな変化を感じている方も多いかもしれません。

これは決して悪いことではなく、 「体が次の季節に適応しようとしているサイン」です。

この時期に大切なのは、無理に頑張ることではなく、 体の声に気づき、整えること。 足元から体をゆるめて、巡りをつくり、 呼吸を深くしていくことで、 自然と自律神経も整い、回復力が戻ってきます。

5月は体を「立て直すチャンス」の季節。 ここで丁寧に整えておくことで、 これからの梅雨や夏を、ぐっとラクに過ごせる体に変わっていきます。 今月も、ご自身の体と向き合う時間を、 少しだけ大切にしてみてくださいね。

お休みは上記のカレンダー画像のとおりです。不定休ありますが、よろしくお願いいたします。

「月経前症候群（PMS）」と「自律神経失調症」の症状別ページを追加しました。

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来院が増えてきている症状

「めまい」や「自律神経失調症」などの症状でお悩みの方が多かったです。無理なさらずにお過ごしください。

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