デスクワーク・ゴルフでの首・左肩から背中にかけての痛み

 

【症例】

主訴　　首の痛み　左肩から背中にかけての痛み

愁訴　　長時間の立ち続けている際にでてくる腰の痛み


１ヶ月前から徐々にしばらくたっていると腰に痛みを覚えて我慢されていたようす。

それから、腰をかばい背中、首がこってきて痛みになり、

ゴルフをした後に悪化したということで、ご来院されました。



肩甲骨と首の動きが低下していたので、痛めている筋肉、肩甲骨回りの調整


本来動く範囲の関節の動きができていなかってので、

それに向けて調整していくと、肩甲骨を引き寄せれるようになり、動いてきました。

そこから連動して、肩と首に連動していって、つっぱりやコリになるので、肩甲骨は重要です。

 

 

腰は、股関節のねじれや、足裏の体重のかけ方がうまくいっていなくての、
痛みになっていたので、足からの調整をしました。

 

足指の先端がうまく使えていなく、
付け根に体重がかかりすぎて、
腰まで負担がかかっていたので、
調整しました。特に小指が地面についていなかったのが、

つけるようになって気持ちよさそうでしたね。


長年の癖を活かせる体になるためには、

時間がかかりそうですが、知る事がまず大切です。

 

 

 

きちんとした知識をお伝えさせていただきました。

Yさんの理解力がすごいので、僕も説明していて楽しかったです。


少しでもわかりやすい言葉を使えるようにかんばります。

セルフケアも無理せず頑張ってくださいねー。

ちなみに癖は治そうとはせず、活かせるよう施術していきます。

だって一人一人生きてきた時間や過ごし方ってちがいますもんね。

あなただけにあった体の正しい使い方をして楽しみましょう。

 

 

 

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